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時事分享
英國22歲女子賽門恩（Jess Semmens）體重一度高達140公斤，最後靠著「網路的力量」，成功在2年內甩去57公斤。
據英國《鏡報》（The Mirror）報導，賽門恩因兒時一場意外，對運動產生陰影，而在無運動習慣及男友不在意體重的情況下，她的體重一度飆升至140公斤。
賽門恩透露，當時她體能非常差，走幾步路便喘吁吁，但直到2011年醫生提出警告，指出若她持續目前的生活型態，定活不過35歲，才下定決心減重。
賽門恩下減肥決心後，嘗試許多種減肥方法，但都以失敗告終。最後她開始將每日飲食傳至社群網站Instagram，請網友評估健康指數，結果意外獲得許多網友鼓勵，並在短短2年內成功甩57公斤。
賽門恩表示，若自己不控制飲食，不只會讓自己失望，也會讓追隨者失望。F1F3B9C878081800
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